うつ症状や不眠の症状は精神的に悩みを抱えすぎてしまうと、自律神経のバランスを崩してしまい起きてしまいます。精神的な悩みはなかなか人にも相談できないため、一人で抱え込んでしまう人が多く、結局薬で治療することにもなりかねません。悩みを一人で抱…

女性にとって頭痛は悩みの種ですが、それが更年期の年代になってくると更に深刻になってきます。偏頭痛は血管が拡張することでそのまわりの神経が圧迫されて起きるといわれていますが、更年期で女性ホルモンが減少することで自律神経のバランスが崩れてしま…